Предупреждение болезни и гигиена. При тяжелой форме инфекционной болезни наблюдаются воспаление легких, ревматизм, ангина, при нарушении функции пищеварительной системы и т.д. возникают болезни сердца. Поэтому, чтобы предупредить возникновение болезней сердца, необходимо устранить факторы, которые приводят к этим изменениям. Особенно опасным и распространенным видом болезни является ревматизм. Ревматизм поражает не только опорно-двигательную систему - суставы, мышцы, костную ткань и вегетативную нервную систему, но и особенно повреждает сердце. “Ревматизм повреждает не только суставы и кору головного мозга - он кусает и сердце”, - говорил французский врач Ласег. Возбудителями ревматизма являются инфекции при ангине, гайморите, фарингите, хроническом воспалении гланд, т.е. инфекции носоглотки. Эти инфекции во время гриппа с каплями слюны, выдыхающимися воздухом при разговоре, кашле, чихании, передаются другим людям. Распространение инфекции таким путем происходит в детских коллективах (школа, ясли-сад), на производстве, в домашних условиях. Плохо вымытая посуда, грязные постель, полотенце, носовой платок могут быть также источником распространения инфекции.
При заболевании ревмокардитом наблюдаются повышение температуры тела, отек и боль в коленных суставах, слабость и потливость. У больного нарушается сон и наблюдается потеря аппетита. Сопротивляемость организма ревматизму, повышенный его иммунитет зависят от здоровья родителей, бытовых условий, гигиены питания, гигиены окружающей среды. В хороших гигиенических условиях, при занятиях физическими упражнениями и спортом человек очень редко болеет этой коварной болезнью - ревматизмом. От ревматизма полностью вылечиться трудно.
Поскольку ревматизмом болеют в основном дети школьного возраста и молодежь, то обязанностью общественных организаций является непрерывное ведение воспитательной работы. Каждый человек является активным членом общества, его здоровье является вкладом в богатство государства. Поэтому каждый человек обязан беречь свое здоровье. Следовательно, он должен освоить методы предупреждения болезни, проявить заботу о сохранении здоровья. Человек должен соблюдать чистоту в быту, уделять внимание качеству питания, правильно организовывать производственные условия, систематически заниматься физическими упражнениями и спортом. Все это способствует повышению иммунитета человека. Необходимо выполнять закаливающие мероприятия - ежедневно производить обтирание тела влажным полотенцем, принимать душ, купаться в бассейне, реке, озере, море. Для укрепления здоровья весьма полезными являются прогулки на свежем воздухе, экскурсии, путешествия.
Влияние курения и алкоголя на работу сердца и кровеносных сосудов. В составе дыма табака имеется много ядовитых веществ, оказывающих отравляющее влияние на организм человека. Среди них наиболее опасен никотин. Никотин - вещество, суживающее просвет кровеносных сосудов (рис. 74). Никотин нарушает кровоснабжение мышц сердца, под его влиянием процесс прохождения возбуждения прерывается (это можно наблюдать по электрокардиограмме). Следовательно, ослабляется работа сердца. Появляются различные сердечные болезни. У курящих подростков возникают головные боли, снижается память, задерживается рост, вес тела низкий, они страдают слабостью в физическом отношении. Курение нарушает кровообращение в органах организма.
Рис. 74. Сужение кровеносных сосудов руки под влиянием никотина
Употребление в большом объеме спиртных напитков отравляет организм содержащимся в них веществом-алкоголем. Алкоголь разрушает мембрану эритроцитов, отсюда нарушается их функция по транспортировке кислорода от легких к тканям, клеткам. Это приводит к недостатку кислорода в крови, что сопровождается головной болью, и возникают болезни сердца (рис. 75). Кровеносные сосуды ослабевают, капилляры быстро лопаются, что способствует кровоизлиянию. Сердце сокращается быстро, учащается дыхание, наблюдается одышка, мышцы сердца испытывают недостаточное поступление кислорода, снижается выносливость, человек быстро утомляется. Нарушается работа мозга.
Рис. 75. Сердце здорового человека (слева) и сердце алкоголика (справа)
Употребление алкоголя, курение наркотических веществ нарушают работу сердца и кровеносных сосудов, способствуют возникновению хронических заболеваний.
1. Почему ревматизм относят к опасным заболеваниям?
2. Какие меры нужны для предупреждения ревматизма?
3. Как влияет никотин на работу сердца и кровеносных сосудов?
4. Почему нарушается функция сердца и кровеносных сосудов под влиянием алкоголя?